"Uno spirito, un cuore ed una mente che si rinnovano ogni giorno.
Questa è la via del Karate, il cuore di ogni giornata.
Lascia il tuo egoismo ed in ogni situazione, sia triste, sia lieta,
mantieni il tuo equilibrio interiore.
Non dimenticarlo mai."

OSS! (Io passo attraverso la sofferenza)