Questo corso nasce inizialmente su richiesta dei genitori dei piccoli karateka del primo turno, desiderosi di avvicinarsi anch'essi al Karate attraverso un corso "propedeutico", impegnando l'ora di lezione (trascorsa di solito sugli spalti ad osservare i bambini) in maniera più fruttuosa anche per loro stessi, soprattutto dal punto di vista del mantenimento di uno stato di benessere fisico e mentale.

Il corso di Ginnastica "Soft" propone pertanto esercizi studiati da medici specialisti, volti soprattutto a chi accusa dolori fisici (tra i più frequenti quelli alla schiena), ma anche a chi vorrebbe prevenirli. Così come il Karate, anche la ginnastica è importante perché permette di sfruttare in modo ottimale il proprio corpo.

Il Corso di Ginnastica Soft riprende all'inizio di ogni anno sociale, ed è gestito dal Maestro Salvatore Schetto.

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