Heian Kata

Alcuni fanno risalire l'origine al M° cinese Koshokun (Kushanku) creatore di Kanku-dai; altre fonti sostengono che alcune parti siano state prese da Bassai-dai. Il M° Yasuzune Itosu nel 1905 l'introdusse nelle scuole secondarie, togliendo quelle tecniche che ne avevano fatto l'arte per uccidere e trasformandoli in una forma di ginnastica e di difesa personale. Per questo motivo cominciano con una parata, espressione di umiltà, e per questo da Heiwa-Antei (Pace e Calma) divennero Heian (o Pinan, nello Shito-ryu).

Nome	Significato	Tecniche specifiche
Heian Shodan	HEIAN: Pace e tranquillità SHODAN: primo livello	Gedan Barai, Oitsuki, Age uke, Shuto uke, Tetsui uchi.
Heian Nidan	HEIAN: Pace e tranquillità NIDAN: secondo livello	Doppia parata Age uke/Ude uke, Yoko geri, Tetsui uchi, Nukite, Morote Uke.
Heian Sandan	HEIAN: Pace e tranquillità NIDAN: terzo livello	Doppia parata Uchi uke/Gedan Barai, Morote uke, Kaiten Tetsui uchi, Mikazuki geri, Empi uke, Tateshuto uke.
Heian Yodan	HEIAN: Pace e tranquillità NIDAN: quarto livello	Morote uke, Juji Uke, Yoko geri, Mawashi empi, Kake wake uke, Hiza geri.
Heian Godan	HEIAN: Pace e tranquillità GODAN: quinto livello	Morote uke, Juji uke, Doppia parata Ude uke/ Gedan Barai, salto di 180°, Juji uke Kosa-dachi, Nukite gedan.